ПРЯНОСТИ И СПЕЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Пряности и специи для здоровья . Статья о пряных травах и специях, обладающих лечебными свойствами – кратко о их воздействии на организм.

Пряности и специи своим неповторимым ароматом улучшают вкус многих блюд. Это растительные продукты, содержащие огромное количество целебных веществ.

Топ лучших (по рангу целительства) специй и пряно-ароматических трав:

1. Гвоздика имеет в составе эвгенол (противовоспалительное соединение). И по сему, обладает антиоксидантным эффектом. Такое сочетание обеспечивает :

  • предотвращение болезней сердца;
  • замедляет распространение поражений хрящей и костей артритом;
  • облегчает зубную боль, вызывая онемение при помощи эфирного масла.

2. Горчица является семенами капустного растения, которое сильно противораковым свойством. А еще, при ее использовании, происходит выделение тепла, которое приносит :

  • облегчение при простуде;
  • улучшает кровообращение;
  • помогает устранять грибковые инфекции ног.

 Употребление в большом количестве горчичных семян приносит послабляющее действие.

3. Имбирь играет очень важную роль в улучшении пищеварения:

  • стимулирует образование соков, участвующих в расщеплении пищи,
  • нейтрализует кислоту,
  • ослабляет воспаление, облегчая боль и отеки при артрите суставов,
  • эффективно используется для устранения тошноты (даже при токсикозе беременных).
Пряности и специи для здоровья . Статья о пряных травах и специях, обладающих лечебными свойствами – кратко о их воздействии на организм.

4. Кайенский перец (красный) обладает капсаицином (активное маслянистое соединение).

Этот ингредиент:

  • ослабляет мышечную и суставную боль;
  • действует на кровеносные сосуды, сужая их,
  • в горле и носу, устраняя заложенность;
  • стимулирует обмен веществ, сжигая калории.

5. Кориандр, как и другие пряности, улучшает пищеварение, но, дополнительно, знаменит тем, что

  • уменьшает спазмы кишечника при слизистом колите, не допуская диареи;
  • подавляет бактерии;
  • снижает концентрацию холестерина в организме;
  • успокаивает, устраняя тревожное состояние.

6. Корица, получаемая из коры дерева, во многом популярна из-за

  • антибактериальных,
  • антиоксидантных
  • противовоспалительных свойств.

Она регулирует уровень сахара в крови, снижая его, и, в первую очередь, полезна диабетикам.

Корица улучшает работу сердца, содержащимися в ней полифенолами; помогает при изжоге.

Пряности и специи для здоровья . Статья о пряных травах и специях, обладающих лечебными свойствами – кратко о их воздействии на организм.

7. Куркума владеет широким спектром целебных свойств:

  • возбуждает аппетит, стимулируя пищеварительные процессы;
  • вымывает канцерогены, восстанавливая ДНК клеток;
  • прекращает развитие раковых образований толстой кишки и кожи;
  • ослабляет воспаление при псориазе;
  • облегчает состояние людей с болезнью Альцгеймера.

8. Мускатный орех, в составе которого имеются эвгенол и миристицин;

  • положительно влияет на сердце;
  • уничтожает бактерии, развивающие кариес;
  • подавляет фермент, участвующий в развитии болезни Альцгеймера;
  •  улучшает память.
Пряности и специи для здоровья . Статья о пряных травах и специях, обладающих лечебными свойствами – кратко о их воздействии на организм.

9. Чеснок, содержащий аллицин (соединение серы).

На что он способен:

  • разжижает кровь, не давая появиться сгусткам и, этим, снижает количество холестерина в организме.
  • сильный антибактериальный, противогрибковый и антиоксидантный продукт, способный устранить дрожжевые, респираторные инфекции и обычную простуду;
  • вызывает, практически полное (76%), отсутствие риска заболеваний сосудов сердца и рака желудка, прямой и толстой кишки;
  • отпугивает клещей.

10. Шалфей, значительно, улучшает память.

У него есть:

  • антиоксидантные,
  • противораковые,
  • противовоспалительные свойства.

К тому же, помогает при диабете, стимулируя действующие способности инсулина.

В соединении с растительным маслом шалфей улучшает настроение.

Применяя постоянно в приготовлении пищи эти сокровища из природных кладовых, человек сможет обезопасить себя и своих близких от многих неприятностей со здоровьем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ПИРС - Многомерная медицина и Биолокация
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: