Славяне с древних лет любили ходить в баню. Это было для них не только гигиенической, но полезной процедурой. В баню они, как правило, брали берёзовый веник. При высокой температуре они парились с веником, что способствовало обильному потоотделению, с которым выходили все шлаки из организма.
Содержание статьи
РАЗНОВИДНОСТИ БАННЫХ ВЕНИКОВ
Веники для бани вяжут из стеблей разных пород дерева, они по-разному действуют на организм. В основном их заготовляют летом и сушат на чердаке или в другом проветриваемом помещении.
1. Полезно для успокоения нервной системы, устранения суставной и мышечной боли, для бодрости тела вязать осиновые, кленовые, рябиновые, смородиновые и ясеневые веники. А также из крапивы и пижмы.
2. Веник из стеблей крапивы расслабит мышцы при заболевание радикулитом, миозитом, уменьшит боль в суставах. Причина в том, что листья крапивы покрыты волокнами с мешочками, которые содержат муравьиную кислоту и гистамин. Верхушки листьев снабжены острым и хрупким кремнием. При соприкосновении с телом остриё прокалывает кожу, в организм проникает гистамин и кислота. Они раздражают ткани и капилляры, активируя приток крови. Питание тканей улучшается, они начинают лучше функционировать, в мышцах уходит боль и напряжение.
3. Для улучшения сна и общего оздоровления организма надо приготовить веники из веток берёзы. Листья дерева содержат много эфирного масла и смолистых веществ. Эфирное масло, выделяясь из распаренного веника, благотворно действует на кожу, проникает в органы дыхания, где убивает микробы и вирусы. Одновременно активируется кровоснабжение, поэтому в бронхах ускоряется образование и выведение мокроты. Баня с берёзовым веником помогает в лечение органов дыхания, астмы и простуды. Полезен веник из берёзы при таких кожных заболеваниях, как себорея и гнойники.
4. Веник из дуба или ольхи богат дубильными веществами, терпеноидами, содержит эллаговую и галловую кислоты, которые борются с микробами и очищают верхний слой эпидермиса. Кожа становится гладкой и упругой. Запах дубовых листьев успокаивает, снижает артериальное давление.
5. Липовый веник устраняет головную боль. Активирует кровоснабжение головного мозга, успокаивает нервы. Особенно эффективно он действует, как потогонное, отхаркивающее, укрепляющее иммунитет средство. Полезно попариться липовым веником, (только не при высокой температуре) при простудном заболевание трахеите и бронхите.
ХВОЙНЫЕ ВЕНИКИ
Веники готовят и из хвойных пород: пихты, сосны, кедра и ели. Эти веники следует вязать незадолго перед баней, их не нужно сушить и запасать впрок. Они содержат эфирные веществ и смолу, которые дезинфицируют банный воздух, очищают дыхательные пути, что весьма полезно во время эпидемий гриппа и простуд.
Хвойные веники ускоряют кровообращение в мышцах, устраняют «зажатость» нервных волокон. Эфирные масла во время испарения успокаивают нервы.
Многим любителям бани опасаются париться еловыми вениками, опасаясь их колючек. Чтобы избежать дискомфорта необходимо сначала веник на полчаса опустит в кипяток, затем опускают в тёплую воду.
