Абрикос известен на весь мир, как очень вкусный и сладкий фрукт. Но все любят только его мякоть, а про его косточку даже никто и не задумывается, а она в свою очередь очень полезна.
Что такое абрикосовая косточка? Это семечко абрикоса, находящееся в самом его центре, содержащее синильную кислоту, опасную для здоровья. Можно ли есть эту косточку? Чего больше она принесет, пользы или вреда?
Содержание статьи
Можно ли есть косточку абрикоса?
Существует много мнений насчет ядрышка абрикоса. Многие считают, что это очень опасно для здоровья, из-за кислоты внутри косточки. Но это — ошибочное мнение. Эти ядрышки очень даже полезны для здоровья, но в малых дозах. Также в ядрышках очень много витаминов (A,B,C,F), эфирные масла, витамин B17.
Полезность косточки абрикоса.
Полезные свойства абрикоса известны давно и активно применяются и сейчас. На основе ядра абрикоса создаются лекарственные и косметические препараты, также своеобразно применяется в народной медицине. Если постоянно включать абрикосовые косточки в рацион питания, то иммунитет организма будет на высшем уровне, Полезность этого продукта зависит от срока годности.
Польза абрикосовой косточки для мужчин и женщин.
Для мужчин.
Большое содержание белков и жиров в абрикосовой косточке(и ее ядрышках) способствует ее активному употреблению мужчинами, чтобы набрать вес. Это относится к спортсменам, которые следят за своей фигурой и ростом мышц.
Для женщин.
Для женщин, употребление косточек замедляет старение, восстанавливает гормональный баланс в организме, улучшает работу кровеносной системы, поддержка нервной системы. Масла косточек активно используются в косметологии.
Полезна ли абрикосовая косточка
Общая полезность абрикосовых косточек при заболеваниях.
1.Молоко, получаемое из косточек, способствует лечению кашля, отхаркиванию мокроты.
2.Чай из абрикосовых косточек полезен при сердечной аритмии.
3.Масло косточек нормализует работу желудочно-кишечного тракта, помогает при геморрое.
4.Витамины останавливают дисбактериоз.
5.Масло также хорошо справляется с кожными заболеваниями.
6.В народной медицине, как лекарство от рака( но подтверждению этих слов никто не знает).
Применение в народной медицине.
Используются абрикосовые косточки при лечении разных заболеваний. Существует множество рецептов, несколько из которых представлены ниже:
1.От кашля и мокроты нужно съедать столовую ложку дробленых косточек абрикоса.
2.Употребление орехов помогает при выведении глистов из организма.
3.Разогревающие мази, особенно для ног.
4.Для укрепления кровеносных сосудов используется обожженная оболочка ядрышка.
5.Коктейль из абрикоса и его косточек помогает при улучшении иммунитета.
6.Также косточки используются для лечения важных внутренних органов: печени, почек, пищеварительной системы.
7.Кислоты, содержащиеся в ядрышках, замедляют старение кожи, уравнивают баланс гормонов.
8.Также при употреблении абрикосов и их косточек улучшается нервная и сердечно-сосудистая системы.
Предупреждения.
Существует множество высказываний представителей народной медицины в пользу применения косточек абрикосов в качестве витаминных добавок. С этим нельзя не согласиться, поскольку витамин В17 в них содержится в большом количестве.
Существует множество примеров в решении проблем даже с онкологическими заболеваниями при использовании косточек.
Классическая медицина этого не подтверждает. Но и не запрещает их применение. Она только предупреждает от передозировки и выдает приблизительно такие рекомендации: суточная норма для взрослого до десяти косточек, детям — до пяти штук.
