Хорошо, когда в микрофлоре кишечника, как говорится, тишь и гладь. Но как быть, если там всё отнюдь не так радужно, а аптечную химию принимать совсем не хочется. Эта статья расскажет, как бороться с дисбалансом народными средствами.
Содержание статьи
НЕМНОГО О БАКТЕРИЯХ
В стенках желудочно-кишечного тракта живет множество микроорганизмов, осуществляющих разные нужные функции и у различных типов микроорганизмов свои собственные функции.
Однако существуют многие виды бактерий, которые при чрезмерном размножении могут вызывать расстройства пищеварения. Случаются условия, при которых баланс в организме нарушается. К ним принадлежат различные иммунодефициты , случающиеся при серьёзных заболеваниях. И если в организм попадают какие-то чужеродные бактерии, то иммунная система сразу же реагирует и пытается устранить микробов.
Но если иммунная система ослаблена и по какой-то причине не может активно защищать организм, попавшие внутрь микробы начинают свободно размножаться , что приводит к неприятным последствиям.
Так же к причинам возникновения дисбаланса в кишечнике относят долгое лечение антибиотиками. Из-за длительного приема таких препаратов из организма уничтожаются все бактерии, вредные и полезные. Очень часто мы, чтобы побыстрее удалить возбудителя заболевания, стараемся использовать самые сильные антибиотики. И тем самым убиваем всю внутреннюю микрофлору. В этом случае вместе с противомикробными средствами нужно принимать нужные для организма бактерии.
Но бывает и так, что в кишечнике просто не может образоваться нормальная микрофлора и появляется расстройство. Иногда, дисбактериоз может появляться у людей, организм которых не переваривает определенных ферментов, например, молочных продуктов или глютена.
По этой причине терапия лечения дисбактериоза перво-наперво должна ориентироваться на устранение очага, повергнувшего к нарушению баланса.
ЛЕЧЕНИЕ ДИСБАКТЕРИОЗА НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
Существует несколько общенародных способов излечения. Например, лечение чайным грибом.
Способ приготовления данного настоя следующий:
- Сначала нужно заварить чай из трав. Подойдет черный или зеленый, в соотношении 2 чайных ложки смеси трав на 1 литр воды и 5 столовых ложек сахара.
- Далее чаю необходимо постоять минут 15-20.
- В отдельную банку положить гриб и , накрыв марлевой повязкой, поставить в теплое место, куда не поступает свет.
- Через неделю настой можно использовать, добавляя туда гриб.
КАК ВЫРАСТИТЬ ЧАЙНЫЙ ГРИБ
Если у вас нет чайного гриба, то вы его при желании можете вырастить сами. Это довольно не сложно. Нужно просто забыть чайник-заварник дня на три. Если вы добавите немного сахара, то процесс зарождения гриба ускорится.
Открыв крышечку чайника вы увидите тот самый чайный гриб, который добросовестные хозяйки сразу же выбрасывают, а чайничек отмывают «до скрипа»
Затем содержимое «заварника» можно перелить в банку. Добавить остывшей заварки или недопитый чай и сахарного песка. Приблизительно через 1,5 -2 месяца гриб разрастется до размеров банки и начнет расти в толщину. Гриб готов.
После этого промываем его в яблочном уксусе, а затем в кипяченой воде и перекладываем в новую банку. Делаем новую порцию чая с сахаром. Для этого воду надо вскипятить, заварить чай, добавить сахар и дать остыть. На 1 литр кладут 2 столовые ложки сахара. Банку накрыть салфеткой или марлей.
Далее следим за процессом. Сначала опущенный в банку гриб опустится на дно, но затем, через некоторое время, он всплывет. Дня через 3 можно пробовать, а через 5 дней он точно уже должен быть готов к употреблению. Но некоторые люди утверждают, что процесс созревания может затянуться на неделю и даже дольше.
Мне кажется, что такое может случиться при нарушении температурного режима. Например, поставить банку с грибом в зимние время на подоконник, а окно использовать для проветривания помещения. Если не добавить достаточно сахара, процесс может так же затянуться.
В одном источнике находил вариант с термосом.
Тоже самое, только зародыш гриба помещается в термом с прохладным сладким чаем. И забываем о нем на пару месяцев. Через это время вырастает гриб по всему объему колбы термоса. Вытряхиваем, промываем и помещаем в 3-х литровую банку. Он быстро вырастет до размеров диаметра банки.
Чайный гриб применяется не только при проблемах с кишечной флорой. Диапазон применения довольно широк. Но не стоит думать, что он может быть использован всеми подряд.
Есть и противопоказания:
- сахарный диабет, все-таки в среднем % сахара довольно высок;
- язвенные проблемы желудка, кислотность гриба может спровоцировать обострение гастрита и язвы желудка, при гастрите с пониженной кислотностью хорошо использовать, добавляя мед и принимать в течении 2-х месяцев;
- не стоит забывать, что это продукт брожения, который содержит алкоголь;
- в связи с этим, не стоит принимать одновременно с ним лекарственные препараты, некоторые виды антибиотиков, анальгин, парацетамол...;
- регулярный прием чайного гриба по стакану 3 раза в день, может решить проблему с высоким давлением, поэтому гипотоникам этот напиток принимать не желательно, особенно, если гриб выращен на зеленом чае.
Что еще может помочь восстановить кишечную флору.
Многие считают, что самое простое — это купить бактерии в аптеке. Но это не всегда так. Бактерии, которые вы купите являются относительно родственные, но не ваши родные. И при некоторых случаях они не приживаются. Именно по этой причине рекомендуют использовать препараты с числом бактерий не менее чем 10 в степени 7, то есть 10 000 000 бактерий в одной дозе.
При меньшем количестве они могут просто не прижиться, если например у вас очень высокая кислотность желудочного сока.
Поэтому вместе с пробиотиками (препаратами с живыми бактериями) рекомендуют использовать пребиотики, которые по большому счете представляют собой корм для ваших, оставшихся в живых бактерий.
И все-таки некоторых не устраивает аптечный вариант решения проблемы. И они находят старые народные рецепты.
Вот эти рецепты
- Так же в борьбе с дисбактериозом хорошо помогают тыквенные семечки. Их необходимо перемолоть и на 1 столовую ложку мы наливаем пол стакана воды, комнатной температуры. Принимать такой раствор следует утром натощак и вечером перед сном. Длительность лечения- 3 недели.
- Еще очень хорошо помогает смесь семян укропа с оливковым маслом. Принимается по 1 чайной ложке трижды в день до еды. Для эффективности необходимо принимать 5 дней.
Народную медицину не следует характеризовать универсальным средством от всех заболеваний , однако, рецепты, используемые не одним поколением, всё же имеют толк в предотвращении каких-то болезней. Они дают возможность приблизить момент излечения и улучшают влияние фармацевтических веществ.
Кроме того, явные преимущества народной медицины заключаются в отсутствии химических составляющих, в мягком восстановлении иммунитета, в доступности и простоте использования, а так же очевидной пользе для здоровья.
Но нужно учитывать тот факт, что лечение народными методами может занять несколько больше времени, чем при использовании фармацевтических препаратов.
