КОЛИЧЕСТВО ЖЕЛЕЗА В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА

Железо — это не только металл в таблице Менделеева, но и микроэлемент организма человека. Он наполняет кислородом гемоглобин, входящий в состав эритроцитов, которые доставляют кислород до клеточного уровня, процесс вывода углекислого газа происходит в обратном порядке. Человеческий организм содержит всего 4-5- граммов железа, и его дневная норма потребления с приемом пищи должна быть около 10-18 миллиграмм. А в некоторых случаях даже больше.

В таблице приведены приблизительные суточные нормы потребления железа.

Количество железа в организме человека

Недостаток микроэлемента, приводят к кислородному
голоданию клеток, а избыток — к деградации внутренних органов.

Недостаток железа

При железодефиците в организме, человек испытывает вялость, усталость, быструю утомляемость, учащенное сердцебиение; появляется бледность на лице, мочках ушей, языке; ломкость ногтей и волос. Могут меняться вкусовые ощущения.

Это признаки серьезного заболевания анемии.

Причинами могут быть: потеря крови, недостаточное
потребление железа с пищей, нарушение всасывания микроэлемента в желудке.

Но подтверждением данных опасений являются только лабораторные исследования крови и поставленный врачом диагноз. Он сможет правильно назначить курс медикаментозной терапии, витаминов и БАД.

Помочь же организму быстро набрать потерянную норму железа можно при проведении корректировки питания. Железом богаты следующие продукты:

•красное мясо (говядина),
•субпродукты,
•яйца,
•морская рыба,
•какао,
•грибы,
•гречка, бобовые,
•ржаной хлеб,
•молочные продукты,
•гранат, хурма, смородина.

Количество железа в организме человека

Хорошо зарекомендовали себя рецепты народной медицины. Отвары гречихи, клевера, медуницы, зеленого грецкого ореха способны улучшить состав крови.

Избыток железа

При избытке железа наблюдается упадок сил, тяжесть в правом подреберье, тошнота, серо-коричневый цвет лица, отекшие суставы, головные боли; появляются пигментные пятна в подмышечных впадинах и на ладонях.

Причинами такого явления могут быть профессиональные заболевания, плохая экология, алкоголизм. Накопление железа происходят в печени, как кроветворном органе, сердце, поджелудочной железе.

«Ненужное» железо вызывает болезнь гемосидероз. Врачом на основании анализов ставится диагноз анализов крови и мочи. Избыток железа в организме считается более опасным, чем его недостаток.

Необходимо восстановить кислородный обмен клеток организма. Полезны физические упражнения и свежий воздух. Кроме медикаментозного лечения, нужно не употреблять продукты, имеющие в своем составе железо. Мясо, яблоки, гранаты, гречка, красное вино противопоказаны для данного вида заболевания.

Пища, содержащая витамин «С» также могут усугубить
течение заболевания.

Необходимо восстановить водно-солевой баланс и увеличить
потребление чистой воды до 2-3 литра в сутки.

Рекомендуется употреблять молочные и кисломолочные
продукты.

Железо является катализатором обменных процессов организма.

Необходимо следить за своим здоровья, периодически сдавать кровь на общий анализ, обращать непосредственное внимание на показатель гемоглобина и при необходимости обращаться за разъяснением к врачу.

Использование многомерной медицины.

Но можно пойти и другим путем. Например, использовать маятник и диаграммы многомерной медицины.

Количество железа в организме человека

С помощь диаграммы «Больше — меньше» можно определить среднее количество железа или любого другого микроэлемента в вашем организме. Это не точное цифровое значение этого параметра, которое имеет очень приблизительное значение. Поскольку нормальное значение многих параметров у людей сильно меняется.

Мы можем получить ответ является ли для вас такое значение нормальным. Или же есть отклонения от нормы и в какую сторону.

Далее мы переходим к диаграмме градаций, а затем к диаграмме глубинных причин повреждения организма.

Для удаления причины нужно будет составить вибрационный ряд. И возможно не один. Это необходимо для того, чтобы проблема более не возвращалась.

А затем для быстрого решения проблемы нужно подобрать с помощью маятника систему питания, необходимые микроэлементами продукты или БАД для пополнения количества железа в организме.

Поделиться ссылкой:

Обновлено: 16.02.2019 — 00:01

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *