Наверняка вы слышали о такой услуге, как кедровая бочка, в косметологических салона и фитнес-центрах. Форма у данного изделия может здорово различаться. В основном это зависит от положения тела принимающего процедуру. В данной статье приведены фотографии фитобочек для сидящего, полусидящего и лежащего положения человека.
Сегодня узнаем, что это за процедура и как ее регулярное проведение влияет на организм.
Содержание статьи
Описание процедуры
Кедровая бочка – это деревянная кабина, практически мини-баня для одного человека. Сделана она из накопившего силу многолетнего кедра и сконструирована таким образом, что голова сидящего в ней человека остается снаружи, в то время как на все тело подается горячий пар с целебными травами.
Состав травяных сборов может быть различным и подбираться индивидуально для разнонаправленного воздействия. Кроме трав, в бочке часто используются эфирные масла, которые тоже очень полезны для организма усиливают общий эффект от такой бани.
Процедура длится 10-20 минут — это сопровождается обильным потоотделением. Температура в кабине регулируется в зависимости от пожеланий и состояния посетителя.
Эффект и воздействие
Фитобочка имеет большое количество показаний и помогает при многих болезнях. Принцип ее действия основан на благотворном воздействии целебного пара: во время сеанса максимально раскрываются поры, выходят токсины, расслабляются напряженные мышцы, ароматный пар оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
Кроме того, сеансы фитобочки в комплексе с физическими нагрузками помогают желающим похудеть и избавиться от целлюлита (особенно хороша в данном случае бочка с добавлением эфирных масел цитрусовых).
К плюсам кедровой бочки можно также прибавить следующие:
- Стимулируется обновление эпидермиса и при регулярном посещении процедура дает омолаживающий эффект, помогает при таких заболеваниях кожи, как акне, угревая сыпь, псориаз.
- Бочку назначают для восстановления после травм, после длительных и серьезных заболеваний дыхательной системы и сосудов.
- В период простудных заболеваний эта процедура особенно рекомендована, так как пар с лечебными травами убивает микробы и хорошо прогревает организм.
- Еще один важный плюс кедровой бочки заключается в том, что голова находится снаружи, что ощутимо снижает нагрузку на сосуды головного мозга и не высушивает дыхательную систему. И тем самым облегчает нахождение в горячей кабине. Это дает возможность с удовольствием посещать бочку даже тем, кто не любит или не переносит обычные бани и сауны.
Противопоказания в использовании фитобочки.
Большинство противопоказаний, связанных с получение процедуры в кедровой бочке связано с тяжелыми заболеваниями и состояниями, которые не предполагают тяжелые физические нагрузки и воздействия высоких температур.
А так же при наличии аллергических реакций на используемые фитосборы и при наличии инфекционных воспалительных процессов.
В основном все противопоказания такие же, как в русской бане и как в сауне. Но их значительно меньше. Поскольку в отличии от указанных процедур, в мине-сауне голова человека находится вне воздействия температур. И дышит он не горячим воздухом сауны.
Выводы
- Фитобочка – это настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем или хочет улучшить свое самочувствие. Сочетание силы сибирского кедра и пользы лечебных трав вкупе с натуральными эфирными маслами может дать отличные результаты. Создавая разные ароматические композиции, можно усиливать тот или иной эффект от сеанса, будь то похудение, лечение респираторных заболеваний или снятие стресса.
- Если вы еще не пробовали эту полезную и, к тому же, приятно расслабляющую процедуру, не стоит откладывать. Проходить процедуру желательно курсом, чтобы эффект был заметным. А еще лучше сделать посещения кедровой фитобочки регулярными. Но перед этим не забудьте проконсультироваться с врачом, так как свои противопоказания (некоторые заболевания, ранний возраст до 7 лет, беременность) имеет даже кедровая бочка.
- Совсем не обязательно искать такую процедуру в своем городе. У вас есть возможность купить кедровую бочку с парогенератором для себя. Ее можно установить в своем доме, на даче и даже в квартире. Поскольку она имеет размер, сравнимый с душевой кабиной. Особенно это актуально для тех, кто стыдится своей фигуры и по этой причине не посещает бани и сауны. Такие люди могут принимать весь комплекс очистительных и косметических процедур у себя дома. Достаточно приобрести нужные фитосборы и научиться пользоваться парогенератором и фитобочкой.
Укрепляйте свое здоровье и иммунитет полезными процедурами, и тогда простуды и многие болезни будут вам не страшны!
