КАК БОРОТЬСЯ С ГИПОТОНИЕЙ

КАК БОРОТЬСЯ С ГИПОТОНИЕЙ

Пониженным давлением считается 90 на 60. Если давление низкое временно, то это гипотоническое состояние. А если постоянно, то это артериальная гипотензия.

Признаки гипотонии, которые встречается у людей чаще всего: боль в области сердца, головокружение, слабость, бледность, утомление, работоспособность снижена, чувство замерзания. Но эти признаки могут показывать и другие заболевания, сопровождающиеся низким давлением . Когда состояние гипотонии обостряется, человек может потерять сознания.

ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ ГИПОТОНИИ?

Давление может упасть на мгновение, её называют- ортостатическая гипотензия, когда человек резко встаёт. В это время начинает кружиться голова, потому что происходит резкий отток крови к конечностям и давление падает.

Существует множество заболеваний из-за которых понижается давление:

  • Вегето-сосудистая дистония. Чаще всего таким заболеванием страдают худощавые люди. Низкое давление для них считается нормой.
  • Хронический тонзиллит, туберкулез
  • Заболевание надпочечников, эндокринной системы.

Также давление зависит от погоды, например, при сниженном атмосферном давлении у гипотоников давление падает, а у гипертоников повышается.

КАК БОРОТЬСЯ С ГИПОТОНИЕЙ?

При гипертонии существуют различные препараты в виде таблеток. А вот для гипотонии таких препаратов нет.

При появлении частых признаков гипотонии стоит обратиться к врачу. Необходимо сделать кардиограмму, проверить все ли в порядке с сердцем.

Если гипотония возникла после недосыпа, переутомления, тяжёлой работы, необходимо выпить крепкий чай или кофе и хорошо отдохнуть.

ПРИ ПОНИЖЕННОМ ДАВЛЕНИИ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА:

  • Один из самых эффективных способов, это употребления крепкого кофе и сладкого чёрного чая. После употребления через 15 минут давление стабилизируется.
  • Чёрный шоколад, с большим содержанием какао. Какао помогает сосудам держаться в тонусе.
  • Контрастный душ. Тонус в сосудах повышается.
    Сок из моркови, свежевыжатый. Также положительно влияет на тонус в сосудах.
  • Зелёный чай в целом приводит давление в норму и при высоком и при низком.
  • Женьшеневая настойка на спирту. Употребляется по 20 капель три раза в день.
  • Плоды и листья лимонника. Их добавляют в салат. Кроме улучшения тонуса в сосудах, лимонник влияет на успокоение нервов.
  • Сок граната, натуральный. Употреблять его стоит каждый день и давление нормализуется.
  • Отвар из зверобоя. На один стакан воды потребуется столовая ложка зверобоя. Его необходимо прокипятить, остудить и употреблять по 100 мл три раза в день.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ПИРС - Многомерная медицина и Биолокация
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности